ต้นกำเนิดสิวที่คุณอาจนึกไม่ถึง

รู้หรือเปล่าคะว่าบางครั้งพฤติกรรมของตัวคุณเองนั่นแหละที่ทำให้เกิดสิว ไม่ว่าจะเป็นการลูบหน้า แกะหรือบีบสิว ถูแก้ม เช็ดเหงื่อ และอื่น ๆ ที่ล้วนแล้วแต่ใช้มือเป็นอุปกรณ์หลักทั้งสิ้น โดยที่คุณอาจลืมไปว่ามือของคุณนั้นสกปรกแค่ไหน! ทำไมถึงสกปรกน่ะเหรอ? ลองคิดดูสิว่าคุณได้ใช้มือทำสิ่งเหล่านี้ก่อนที่จะมาแตะต้องใบหน้าหรือเปล่า
– หยิบรองเท้ามาสวมก่อนออกจากบ้าน
– จับราวเหล็กหรือพนักเก้าอี้เมื่อต้องโหนรถเมล์, รถไฟฟ้าระหว่างเดินทาง
– จับราวบันไดสะพานลอยที่เต็มไปด้วยฝุ่นควัน
– จับลูกบิดประตูสำนักงานที่ผ่านมือใครต่อใครมากมาย
– เช็ดโต๊ะทำงานหรือปัดฝุ่นเพื่อเตรียมตัวทำงาน
– ใช้งานอุปกรณ์ในสำนักงานหรือพิมพ์งานหน้าจอคอมพิวเตอร์
– ทานอาหาร ขนมหรือผลไม้แล้วไม่ล้างมือ
– ลูบหรือเกาแขนขารวมไปถึงศีรษะเมื่อรู้สึกคัน
– ใช้นิ้วแคะขี้มูกหรือขี้หู แม้กระทั่งขี้ฟัน
– ฯลฯ
เห็นไหมล่ะคะว่ากิจกรรมที่คุณทำตลอดทั้งวันนั้นเลี่ยงไม่ได้เลยที่จะทำให้มือของคุณสกปรก เมื่อคุณเผลอขยับมือขึ้นมาทำโน่นทำนี่กับใบหน้าก็เท่ากับทำให้สิ่งสกปรกนั้นแปะติดอยู่บนผิวหน้าคุณด้วย เมื่อสะสมนาน ๆ เข้ามันจึงกลายเป็นสิวขึ้นมาให้คุณเดือดเนื้อร้อนใจอย่างไรล่ะคะ เพราะฉะนั้นหากเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดแตะใบหน้าอย่างที่เคยทำ ก็เตือนตัวเองให้หมั่นล้างมือให้สะอาดเข้าไว้ก็น่าจะช่วยบรรเทาความเสี่ยงให้ลดลงได้ไม่มากก็น้อย ลองนำไปทำดูนะคะ

by

Leave a Reply